{"product_id":"jala-neti","title":"Jala Neti","description":"Jala Neti es una de las seis acciones purificadoras presentadas en los tratados de Hatha Yoga.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eJala, significa agua y neti, en este contexto, limpieza.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEs una acción de higienización de las fosas y de la mucosa nasal que se realiza usando este recipiente, agua tibia y sal. Elimina la acumulación de mucosidad, de otras impurezas tales como microorganismos patógenos y drena los senos paranasales.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eY ayuda en la prevención y en el tratamiento de diversas enfermedades como sinusitis, rinitis, resfriado, gripe, alergias respiratorias, etc.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTambién mantiene saludables los mecanismos de secreción y drenaje del oído, nariz y garganta, previniendo contra inflamaciones oculares, de la garganta y de los oídos. Aumenta la resistencia a los cambios climáticos y a la contaminación atmosférica.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAdemás, promueve una mejora de la agudeza visual mediante la estimulación de los ductos y glándulas lacrimales. Energéticamente, equilibra el flujo del prana y estimula el ajña chakra.\u003ch5 class=\"fusion-responsive-typography-calculated\" data-fontsize=\"20\" data-lineheight=\"32px\"\u003e¿Cuándo hacerlo? ¿Cuál es la frecuencia?\u003c\/h5\u003eEsta acción \u003cstrong\u003eno\u003c\/strong\u003e debe realizarse todos los días a menos que sea recomendado por un profesional para ayudar en el tratamiento de alguna condición específica.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTampoco es \u003cstrong\u003erecomendable\u003c\/strong\u003e hacerlo por la noche, antes de acostarse, para que los restos de agua no se acumulen en el canal auditivo.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSin embargo, con el fin de descongestionar la mucosidad, aliviar la limitación respiratoria causada por la gripe, el resfriado o la alergia, se puede considerar hacerlo 3 días seguidos.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePero si solo buscas el mantenimiento y la prevención de enfermedades respiratorias, no exageres, hazlo como máximo 1 vez por semana.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eJala Neti puede ser una disciplina espaciada que se realiza una o dos veces al mes o en momentos específicos como la transición de las estaciones del año o cuando se sienta la necesidad.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eInformación extraída del sitio web: \u003ca href=\"https:\/\/yogaemcasa.online\/o-que-e-lota-e-como-fazer-jala-neti\/\"\u003eQué es Lota y cómo hacer Jala Neti - Yoga en Casa\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=VMRYtbTm10M\"\u003eJala Neti o Técnica de Limpieza de las Narinas (Kryia Yoga) - YouTube\u003c\/a\u003e","brand":"Green2You","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49624544608586,"sku":null,"price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0852\/3461\/4602\/files\/Jala-Neti-e1699792617841.jpg?v=1732703940","url":"https:\/\/green2you.pt\/es\/products\/jala-neti","provider":"Green2You","version":"1.0","type":"link"}