• • O Workshop de Iniciação à Culinária Macrobiótica destina-se a todos que desejam conhecer um pouco mais sobre a macrobiótica e dar os primeiros passos para uma alimentação saudável, sazonal, biológica e equilibrada.

    Neste workshop, ser-lhe-á dada uma noção geral dos princípios básicos da alimentação macrobiótica, bem como uma breve abordagem deste estilo de vida, que vai muito para além da alimentação.

    O workshop terá a duração de aproximadamente 4h, durante as quais irá ser confecionado um menu completo (sopa, prato e sobremesa), de base vegetal, variado, equilibrado, reconfortante e saboroso, com ingredientes da época e privilegiando sempre que possível os produtos locais. No final, os pratos confecionados serão saboreados em conjunto.

    Com este workshop esperamos conseguir transmitir o quanto esta alimentação para além de saborosa, pode ser transformadora e terapêutica, quando utilizados e combinados os alimentos certos.

    Todas as receitas são de base vegetal e isentas de açúcar e lacticínios.
• Vem temperar esta tarde com muito amor e boa disposição!

Ofertas:

Neste dia, os participantes vão usufruir 10% em toda a loja;

• • Uma apaixonada pela vida, pela família e pelos amigos, pela cozinha, fotografia, natureza e viagens. Sou comunicativa, extrovertida, criativa, otimista, determinada, trabalhadora, organizada, focada, responsável, dedicada, empenhada, independente, boa ouvinte, aventureira, exploradora e sonhadora.

    Sou um espírito livre, sou sorriso, brilho no olhar e estou sempre pronta para sair e conhecer o mundo.

    A cozinha é uma das minhas terapias, uma forma de me amar e de amar os que me rodeiam.

    Sou uma eterna insatisfeita, sempre em busca de mais conhecimento e acima de tudo de autoconhecimento.

    Em 2021, fundei um projeto comunitário, em São Tomé e Príncipe, onde vivi cerca de um ano, que se chama “A Semente”.

    Fiz o Curso de Macrobiótica Saúde e Auto-Transformação no Instituto de Macrobiótica de Portugal, curso esse que mudou a minha vida.

    Facilito consultas de orientação alimentar e estilo de vida saudável, workshops de culinária natural, vegana e vegetariana e aulas de culinária privadas e ao domicílio, tendo sempre por base a filosofia de vida macrobiótica.

    Acompanha-me no instagram: @macro.by.filipa.ramos

    Filipa Ramos – Consultora Macrobiótica 

    

• Basta colocar o workshop no carrinho, efetuando uma compra e colocar a opção de “Workshop” no modo de envio. Após confirmação de pagamento, será enviado e -mail com confirmação.

• As vagas são limitadas, e quando atingirem a lotação máxima (para segurança de todos) o workshop será colocado como lotado e não poderás efetuar a compra.

  Espero que gostes! Vens?

1) Caso o evento seja cancelado pela organização será oferecido reembolso de 100% do valor pago pelos participantes ou mantido crédito integral do valor para realização de outro workshop organizado pela Green2you.

2) Caso o cancelamento seja da parte do participante:

a) Até 15 dias antes da realização do evento, será oferecido reembolso de 100% do valor pago ou mantido crédito integral do valor para realização de outro workshop organizado pela Green2you.

b) Até 24 horas antes do início do evento será mantido o crédito integral do valor para realização de outro workshop organizado pela Green2you.

c) Menos de 24 horas ou falta sem aviso prévio não haverá reembolso do valor pago, nem possibilidade de utilizar noutro evento. Será no entanto facultada a documentação do curso caso o participante pretenda.