Agenda Inspira(-te) 2025

Descrição

Nesta Agenda Inspira(-te) 2025 encontras uma ferramenta fundamental para tornar o teu 2025 não só INCRÍVEL mas também mais sustentável e saudável! Abaixo encontras uma breve descrição do que vais descobrir ao longo dos próximos meses nesta agenda:

-Vista geral do ano, com os feriados e luas de 2025 e 2026;
-Dicas de sustentabilidade e redução de desperdício;
-Receitas; e livros para uma vida “zero waste”
-Aniversários e datas importantes;
-Datas Importantes sobre sustentabilidade, ecologia e "zero waste";
-Objetivos para 2025, planos de ação e notas;
-Roda da Vida, mandala lunar e mandala Inspira(-te) para te conectares mais contigo e perceberes as áreas da tua vida que queres (ou precisam) mudar;
-”Conversas” sobre ambiente, alimentos, terapias alternativas e rituais de bem estar;
-Práticas de Yoga gravadas e disponibilizadas no YouTube para acederes sempre que quiseres;
-Calendário no início do mês com vista mensal;
-Zonas para definires/escreveres as tuas intenções do mês, mudanças ecológicas, planos de ação e definires as tuas rotinas semanais;
-Anota as tuas finanças, objetivos, investimentos, notas e balanço mensal;
-Zona tipo “Journaling” no inicio de cada mês (para projetares as tuas ideias) e no final de cada mês de forma analisarmos o nosso mês e o que queremos fazer diferente ;
-Capas de cada mês com algumas informações de signos e chakras;
-Convite semanal a práticas e momentos para o teu corpo e mente;

Nesta agenda vou falar sobre produtos sustentáveis e que podes encontrar na mercearia que fundei, mas não só. Vou também falar sobre algumas lojas, cujos fundadores partilham o mesmo gosto que eu e têm mercearias espalhadas pelo país!

Espero inspirar-te a entrares em algumas delas e que possas conhecer e deliciar-te com este mundo mais ecológico, onde tudo é mais saudável e leve.

Objetivos principais da agenda:

1-que no final do ano consigas tirar 20 minutos para ti todos os dias e que possas conectar-te mais ao teu corpo;
2-que te inspire à mudança;
3-que te inspire a inspirares as pessoas à tua volta;
4-que escrevas mais e, ao escrever, coloques a tua intenção e energia para que tudo possa fluir melhor;

Apenas serão produzidas agendas que já estejam destinadas, de forma a não haver qualquer desperdício! Por isso esta agenda será produzida de forma responsável, na nossa cidade: Coimbra, reduzindo ao máximo as emissões co2.